Pourquoi ta motivation s'essouffle (et comment réactiver tes intelligences cachées)

Savais-tu que la réussite dépend souvent davantage de ton Quotient Émotionnel que de ton QI ?. Les "gagnants" sont ceux capables de gérer leurs émotions et celles des autres.

• Le problème : Si tu ignores tes émotions, elles te freinent.

• La solution : Apprends à reconnaître le message positif derrière chaque émotion et définis des actions concrètes pour y répondre. L'intelligence émotionnelle, c'est utiliser cette information pour guider ta pensée et ton action.

En affaires, on confond souvent "relation" et "communication".

• Dans la relation, on est souvent dans l'affectif, ce qui perturbe les échanges et nuit à l'équilibre. On cherche à combler un besoin, ce qui peut nous rendre dépendants.

• Dans la communication, la personne est plus importante que l'information : "Je propose et l'autre accueille".

Le conseil : Pour être efficace, fixe-toi un objectif précis avant chaque échange et développe ta flexibilité comportementale.

Vouloir changer ne suffit pas. Il n'y a de vraie décision que lorsque tu refuses de considérer tout autre scénario que ton but.

• Cette intelligence repose sur trois énergies : la pensée (analyse), la parole (verbaliser l'engagement) et l'action (concrétiser).

• L'astuce : Évite de prendre une décision sous le coup d'une émotion forte, qu'elle soit positive ou négative.

Si tu n'es pas dans une intelligence, tu es dans une impuissance. Identifie laquelle te fait défaut aujourd'hui pour relancer la machine !